Главная › Новости

Женское здоровье после 60

Опубликовано: 12.10.2017

Как быть стильной после 50, 60 и 70?

Ааааа, пришло наше золотое время выхода на пенсию, предстаят бесконечные часы, чтобы наслаждаться нашими внукам. До 60-и лет мы часто задумывались о том, что будет с приходом этого возраста. По сравнению с предыдущими поколениями:

Наши родители живут дольше. Это часто зависит от нас.

Наши дети большую часть времени проводят дома и, возвращаются домой, чтобы жить более счастливо(иногда называется "Бумеранг поколения").

Наша пенсионный возраст постоянно увеличивается. В наши шестьдесят лет мы сильны и более здоровы, чем наши предки.

Общие проблемы для людей в их 60- лет включают снижение физического и психического здоровья, финансовые вопросы и зависимость от других людей. Но есть много того, чтобы насладиться этим периодом жизни, особенно если вы сделали выбор в пользу здорового образа жизни в течение всей жизни. И даже если у вас нет большого запаса сил и здоровья, есть время начать заботиться о себе сейчас, и установить курс на здоровье в последующие годы.

Опасности здоровья в этом возрасте.

Это правда: старение увеличивает риск для возникновения некоторых проблем со здоровьем, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт, инсульт), артрит, диабет 2-го типа, остеопороз , некоторых видов рака, доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ, увеличенной простаты у мужчин) , недержание мочи и другие. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь уменьшить эти риски.

Узнайте о предупреждающих сигналах для серьезных заболеваний, как инфаркт и инсульт. (Знаете ли вы, например, что женщины и мужчины часто испытывают различные симптомы сердечного приступа?)