21 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео
Опубликовано: 01.09.2018
Беременность 21 неделя – развитие плода и ощущения женщины
Вот и подошли вы к финишной прямой. Срок 21 неделя – своеобразный экватор (середина), это соответствует 19 неделя м развития плода. Итак, вы на шестом месяце, и наверняка уже привыкли к легкому барахтанью и движению в вашем животе (эти ощущения будут сопровождать вас до родов).
Развитие Плода Видео 21 27 неделя
Содержание статьи:
Ощущения женщины на 21-ой неделе
Двадцать первая акушерская неделя – открытие второй половины беременности. Половина сложного, но приятного пути уже пройдена. На двадцать первой неделе едва ли можно обнаружить какие-либо постоянно тревожащие неприятные ощущения, однако есть периодические болезненные ощущения, которые компенсируются одним приятным ( отчетливые шевеления малыша в животике ):
Тянет живот (причина: натяжение связок матки и расширение таза); Появление геморроя и кровотечений из заднего прохода; Боли в спине; Обильные выделения из влагалища; Появление молозива; Малоболезненные схватки Брестона-Хикса (такое явление не приносит вреда ни матери, ни ребенку. Скорее всего, это так называемые «тренировочные» схватки. Если они у вас слишком болезненные — обратитесь к врачу); Повышение аппетита (будет сопровождать будущую маму вплоть до 30 недели); Появление одышки; Частое посещение туалета, особенно в ночное время суток; Изжога; Отек ног.Что касается внешних изменений, то они имеют здесь место:
Резкий набор веса (примерно половина от того веса, который вы уже набрали); Усиленный рост волос и ногтей; Повышенное потоотделение; Увеличение размера ноги; Появление растяжек .Что пишут на форумах?
Ирина:
Вот и добрались мы до 21 недели. Слава Богу, стала чувствовать себя как человек, хотя иногда чувствую недомогание. Настроение переменчивое. То все и всё бесит, то снова улыбка на все 32 зуба, особенно когда малыш двигается!
Маша:
У нас уже 21 неделя. У нас мальчишка!
Мне кажется, я много прибавила в весе и меня это беспокоит, однако врач сказал, что все в норме. Опять возобновились проблемы со сном. Каждые два часа просыпаюсь в туалет, а потом не могу уснуть.Алина:
Недавно были на УЗИ! Муж просто на седьмом небе от счастья, что у нас сынуля! Чувствую себя как в сказке. Только есть одно «но» — проблемы со стулом. Никак не могу сходить в туалет. Адские боли и периодически кровь!
Альбина:
Животик у меня совсем маленький, привес всего 2 кг, но врач говорит, что все нормально. Токсикоз недавно только оставил меня в покое, но есть совсем не хочется. Ем в основном фрукты и овощи! Очень часто тянет спину, но немного полежу и все хорошо.
Катя:
С аппетитом что-то странное, то хочу есть как с голодного края, то ничего не хочу. Привес уже 7 кг! Карапуз шевелится очень часто, уже и папка услышал! Скоро узнаем, кем Бог нас наградил!
Настя:
Набрала уже 4 кг, теперь вешу 54! Стала очень много есть. Ни дня не могу без сладкого! Стараюсь часто ходить, чтобы не набрать того веса, который совсем не нужен! Пузожитель наш часто шевелится и пинается!
Что происходит в организме матери на 21-ой неделе?
Это – относительно спокойный период, в отличие от первых трех месяцев ожидания малыша.
Появляется дополнительный круг кровообращения – плацентарный, через который плацента может пропускать до 0,5 мл крови ежеминутно; Увеличивается матка; Дно матки постепенно поднимается, и самый верхний край достигает положения на 1,2 см выше пупка; Масса сердечной мышцы возрастает; Объем циркулирующей в организме крови повышается в среднем на 35 % относительно нормы среднестатистической небеременной женщины.Развитие плода на 21-ой неделе
Внешний вид плода:
Ваш ребенок уже вырастает до внушительных размеров 18-28 см, и весит уже порядка 400 грамм; Кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет за счет подкожной жировой клетчатки; Тело малыша приобретает более округлые формы; Окончательно завершается формирование бровей и ресничек (он уже умеет моргать); В деснах уже появляются зачатки молочных зубов.Образование и функционирование органов и систем:
Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены; Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы; Включается в работу селезенка; Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна; Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки; Развиваются вкусовые сосочки на языке пузожителя; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого. (Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной); Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций; Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи; Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий; Продолжается рост лагуно на головке малыша.УЗИ на 21-ой неделе
При УЗИ на 21 неделе размер ребенка приблизительно соответствует размеру довольно большого банана . Размеры малыша полностью зависят от телосложения матери (вряд ли у миниатюрной мамочки сможет быть крупный ребенок). С помощью УЗИ на 21 неделе вы можете узнать, кого вам ждать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Именно на 21 неделе вы сможете в последний раз увидеть вашего малыша на экране во весь рост (в последующем малыш не будет помещаться на экране). Вы можете отметить, что ноги у малыша стали значительно длиннее. За счёт роста нижних конечностей все тело ребенка выглядит пропорционально.
Видео: УЗИ в 21-ую неделю беременности
При УЗИ в 21 неделю обязательно проводятся все необходимые измерения плода.
Для наглядности предоставляет вам норму размеров плода :
БПР (бипариетальный размер) — размер между височными костями — 46-56 мм. ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 60-72 мм. ОГ (окружность головки плода) — 166-200 мм. ОЖ (окружность живота плода) — 137 -177 мм.Норма размеров костей плода:
Бедренная кость 32-40 мм, Плечевая кость 29-37 мм, Кости предплечья 24-32 мм, Кости голени 29-37 мм.УЗИ плода на сроке 21 неделя
Фото плода, фото живота матери и видео на 21-ой неделе
Так выглядит плод на 21-ой неделе
Так выглядит живот на 21-ой неделе
Видео: Что происходит на 21-ой неделе беременности ?
Рекомендации и советы для будущей мамы
Поскольку плод начинает интенсивно расти, вам нужно повышать калорийность своего рациона на 500 ккал . Необходимая суточная калорийность для женщины на данном сроке – 2800 – 3000 ккал . Увеличивать калорийность своего рациона нужно за счет молочных продуктов, фруктов, овощей, легкоусвояемого мяса и рыбы. Читайте статью о вкусовых пристрастиях беременных, если Вас тянет на новые продукты . Есть нужно 6 раз в день маленькими порциями . Последний прием пищи должен происходить не позже чем за 3 часа до ночного сна; Не злоупотребляйте жирными, острыми и чересчур солеными продуктами во избежание нанесения вреда малышу. Имейте в виду, что будущие пристрастия в еде вы задаете ребенку уже сейчас; Ноги на шестом месяце могут отекать и болеть, поэтому нужно отнестись к выбору обуви со всей ответственностью. Дома ходите босиком , а на улицу надевайте кроссовки или любую обувь без каблука; Одежда не должна иметь в своем составе синтетику и должна быть свободной, не затрудняющей дыхание; Необходимо приобрести новое нижнее белье. Любой предмет нижнего белья должен быть хлопчатобумажным ; Бюстгальтер не должен сдавливать грудь и мешать свободному дыханию; Для поддержания резко растущего животика приобретите бандаж; Ограничьте физические нагрузки, попытайтесь объяснить своим близким о необходимости взять кое-какие обязанности по дому на себя; Позаботьтесь о том, чтобы в ваше меню входило необходимое количество растительной клетчатки во избежание запоров; Для того чтобы не было дополнительного давления на вены прямой кишки старайтесь выбирать удобную позу для сна. Идеальный вариант – спать на боку . Долго не засиживайтесь и не стойте; Не напрягайтесь во время опорожнения кишечника – иначе могут образоваться трещины; Выполняйте упражнения Кегеля для стабилизации кровообращения в тазу; КАЖДЫЙ РАЗ после опорожнения кишечника подмывайтесь от переда к заду ; В случае если у вас все еще наблюдаются выделения, пользуйтесь ежедневными прокладками и как можно чаще меняйте нижнее белье; Занимайтесь сексом в таких позах, в которых вы не сможете навредить ни себе, ни малышу. Избегайте поз, в которых мужчина находится сверху ; Избегайте лишних стрессов и волнений. Если ваш врач говорит, что все протекает успешно – значит, так оно и есть; На 21 неделе малыш слышит все, что происходит и чувствует то, что чувствуете вы, поэтому избегайте ссор и скандалов. Сядьте и почитайте ему книжку на ночь или спойте колыбельную; В случае если вы еще не успели почувствовать шевеления крохи – проконсультируйтесь с врачом; Подсчитывайте количество шевелений плода по методу Кардиффа . В норме за 12 часов активности женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений ; Отправьтесь в магазин за покупками для вашей крохи, позже вам будет еще тяжелее порхать по городу в поиске того или иного предмета гардероба; 21 неделя – время очередного планового УЗИ. Определитесь, желаете вы знать пол ребенка или же хотите, чтобы это было для вас сюрпризом.
А какие у Вас ощущения на 21-ой неделе? Поделитесь с нами!