,

Как очистить желудок от шлаков и токсинов

Опубликовано: 03.09.2018

видео Как очистить желудок от шлаков и токсинов

Очищаем организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Очищение ЖКТ – полезная процедура, которую желательно осуществлять 1 раз в 6 месяцев. Зашлакованность органа влияет на общее состояние организма. Пренебрегая очищением, мы увеличиваем вероятность развития болезней. По этой причине многих интересует, как очистить желудок от шлаков и токсинов самостоятельно.



Подготовка и меры предосторожности

Перед чисткой кишечника необходимо посоветоваться с врачом. При некоторых патологиях манипуляции в домашних условиях запрещены! В других случаях заболевание следует пролечить, а затем приступать к чистке.

Организм заранее нужно подготовить и оздоровить:


Как ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК за одну ночь? Невероятный эффект!

За 14 дней до начала процедуры исключить из рациона острые, соленые, жареные и жирные блюда, спиртные напитки. Соблюдать режим труда и отдыха (сон не менее 8 часов), в период очистительных процедур следовать этому же правилу. Подготовить средства для чистки (травы, продукты, препараты). Подлечить обострившиеся болезни.

ВНИМАНИЕ! Чистку кишечника требуется довести до конца, иначе результата не будет.


Как ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ за 9 ДНЕЙ?

Зачем и когда нужна чистка желудка

Организм нуждается в очищении, так как токсины и шлаки вызывают целый ряд проблем, отрицательно влияющих на состояние человека и его качество жизни:

Снижение иммунитета; Преждевременное старение; Аллергия; Сухость дермы; Проблемы с сердцем; Головные боли; Необоснованная усталость; Отсутствие аппетита; Жажда; Ломкость ногтей, тусклость и волос.

Как организм сигнализирует о проблемах и необходимости в очистке, можно выявить по ряду симптомов:

Постоянная усталость, раздражительность; Мигрень; Бессонница; Запах изо рта; Вздутие кишечника; Воспаление, кровоточивость десен; Угри, акне, изменение цвета кожи; Специфический запах тела; Проблемы с АД; Образование конкрементов в почках, желчном пузыре.

Видео сюжет

Эффективные народные методы и рецепты

Рассмотрим популярные народные способы очистки кишечника . Используя растения и доступные натуральные продукты, раскроем главные преимущества таких методик. Узнаем, к каким аптечным препаратам можно прибегнуть.

ВНИМАНИЕ! Перечисленные процедуры и методы применять нужно только после консультации с врачом!

Очищение с помощью отрубей

Метод рекомендуется людям, стремящимся похудеть и тем, кто нуждается в чистке от каловых камней. Для этого нужно есть по 2 ст. л. сырья 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, после этого выпивать 2 стакана воды. Курс приема – 30 дней.

Принцип действия: отруби смешиваются с водой и набухают. Находясь в кишечнике, раздражают его стенки, вызывая опорожнение.

Кефир

Чистка кефиром — щадящий метод, который подходит людям с проблемами здоровья.

Рассмотри 2 способа:

На протяжении одного дня выпить 2 литра кефира, разделив его на 10 порций. Разрешено пить сырую и минеральную воду. Пищу в этот день не употреблять. Повторять процедуру 1 раз в месяц. Второй способ рассчитан на 14 дней. Необходимо выпивать утром натощак по стакану 1% кефира. Придерживаться фруктово-овощной диеты, пить много воды, чая, отваров трав.

Касторовое масло

Касторовое масло – помощник в оздоровлении организма. Показано людям с запорами. Применять по 1 ч. л. на ночь, запивая подкисленной водой (развести 1 ч. л. сока лимона в половине чашки теплой воды). Курс приема – 14 дней.

Овощи и фрукты

Включив в рацион овощи и фрукты, можно добиться результата и не только очистить организм, но и улучшить его функции.

Травяные отвары

Настои лечебных трав хороши тем, что устраняют отеки, выводят токсины, налаживают деятельность ЖКТ, поставляют полезные вещества.

Рассмотрим несколько рецептов:

Смешать по 1 ст. л. цветков ромашки, сены, подорожника, бессмертника и 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа. По готовности процедить и пить на протяжении дня. Курс приема – 14 дней. Смешать по 1 ст. л. мяты, душицы, подорожника, петрушки и залить 500 мл кипятка, настоять 4 часа, после чего процедить и разделить на 5 порций, которые нужно выпить за день. Курс очистки – 14 дней.

Помимо употребления настоя, следует правильно питаться и заниматься спортом.

Другие народные средства

Очистка гречкой. Залить 4 ст. л. крупы стаканом кефира, настаивать в прохладном месте всю ночь. Съесть вместо завтрака. Курс очищения составляет 2 недели. Льняное семя . Выводит каловые камни, обволакивает органы пищеварения защитной пленкой, обогащает организм витаминами и минералами. Семена льна протереть в муку и принимать по 1 ч. л. натощак, запив водой либо с вечера залить муку кипятком и выпить с утра. Повторять процедуру 1 месяц.

Аптечные препараты и таблетки

Для очищения организма можно прибегнуть к аптечным средствам.

«Фортранс» – относится к группе слабительных препаратов для кишечного тракта. Способ применения: 3 пакетика средства смешать с 3 л воды. На протяжении 4 часов выпивать по 250 мл. Достигается эффект спустя 60 минут и держится до 10 часов. Уголь активированный – уменьшает всасывание токсинов в ЖКТ, абсорбирует вредные вещества. Для чистки необходимо принимать препарат 2 раза в сутки (1 таблетка на 10 кг веса). Курс приема 14-30 дней. Магнезия – сорбент, слабительное средство. Как принимать: 30 г препарата смешать в 100 мл кипяченой воды, выпить утром натощак. Курс очищения – 3 дня. «Лактофильтрум» – помимо чистящих свойств, средство восстанавливает микрофлору кишечника. Схема приема: первую неделю принимать по 2 таблетки 3 раза за день, во вторую неделю по 1 таблетке. Курс 14-21 день.

Очищающие клизмы

Когда необходимо, то целесообразно применить проверенный временем метод – очищение клизмой. Такой способ очищает кишечник, нормализует его функционирование, способствует улучшению состояния здоровья. Для процедуры желательно использовать кружку Эсмарха. С помощью нее жидкость промоет весь кишечник.

Понадобится кипяченая вода (3 л) либо отвар из цветков календулы , ромашки. Можно приготовить подкисленную воду (1 л воды: 1 ст. л. сока лимона или яблочного уксуса). Необходимо лечь на бок, согнув колени, затем ввести в кишечный тракт жидкость и ждать позыв к опорожнению.

Схема:

Первые 3 дня – 1 клизма в сутки. Затем, ставить по 1 клизме через день на протяжении 7 суток.

Видео консультация

Профилактика зашлакованности

Рекомендации для предупреждения скопления шлаков и токсинов:

Употреблять в рационе больше качественных и свежих овощей, фруктов; Пить достаточно воды; Правильно питаться; Свести к минимуму употребление наваристых бульонов; Вести активный образ жизни; Исключить спиртное, курение.

Видео советы

Полезные советы

Несколько полезных советов.

Используя любой способ чистки, требуется соблюдать рекомендации, а также дозировку для исключения негативного воздействия на организм. Медикаменты, предназначенные для очищения ЖКТ, нужно запивать достаточным количеством чистой воды (до 2 стаканов). Раз в неделю устраивайте разгрузочный день – употребление только воды либо свежих соков овощей, фруктов. При чистке свежими соками, выжимайте сок непосредственно перед употреблением. Детям очищение кишечника можно делать при остром отравлении.

Мы рассмотрели действенные и проверенные методы для очищения организма от вредных веществ. Очищение организма способно сохранить самое главное – здоровье, а как бонус, улучшить внешний вид и настроить на позитивный лад.

Оцените статью:

 

Предыдущие статьи из категории «Здоровье»

Поиск
Меню

Новости
Цистит. Женщины, внимание!
Казалось бы, цистит – явление распространенное, ни возрастом, ни полом не ограниченное, встречается этот недуг достаточно часто. Однако женщинам, заболевшим циститом, следует быть особенно внимательными,

Цистит у женщин, причины, симптомы, как проявляется
Цистит у женщин — одно из самых распространенных и самых неприятных заболеваний, которое может сказаться не только на работоспособности и качестве жизни, но и интимных отношениях. Заболевание это мочевыделительной

Первая помощь при цистите у женщин в домашних условиях: рекомендации
Развитию воспалительного процесса в мочевом пузыре всегда сопутствуют неприятные симптомы, на которые сложно не обращать внимания. Постоянное желание сходить в туалет, режущие, жгучие боли в промежности

Лечение цистита народными средствами у женщин
Воспалительный процесс мочевого пузыря может начаться в любом возрасте. С циститом хотя бы раз сталкивалась каждая женщина. Это заболевание очень коварное: если в первый раз болезнь тщательно не вылечить,

Амоксиклав при воспалении почек: показания и форма выпуска
Для лечения различных почечных заболеваний воспалительного характера, которые вызваны патогенными микроорганизмами, используются антибактериальные препараты. Но к некоторым антибиотикам за многие годы

5-НОК инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
Ознакомьтесь с официальной инструкцией по применению препарата 5-НОК в сокращенной версии. В нее включены: состав, действие, противопоказания и показания к применению, аналоги и отзывы. Текст предоставлен

Признаки и лечение цистита у женщин
Хотя бы один раз в жизни каждая женщина встречалась с циститом, а многие страдают от него постоянно. Цистит трудно лечить, еще сложнее вылечить окончательно, но легко диагностировать. Болезнь не «прячется»,

Лечение цистита у женщин азитромицин
Так, которая выделяется в средине процесса мочеиспускания. Почечная регуляция выведения калия из организма зависит от кислотно-щелочного баланса. Диагностическая гистероскопия (с биопсией эндометрия незадолго

Первая помощь при цистите у женщин
Проявления бывают от небольшого жжения во время мочеиспускания до нестерпимых болей внизу живота. В случае выраженной симптоматики, пациенту требуется быстрая помощь при цистите. Обезболивающие препараты,

Таблетки 5-НОК: инструкция по применению, цена, отзывы при цистите. Показания к применению и аналоги на Medside.ru
Состав Одна таблетка препарата 5-НОК включает 50 мг нитроксолина. Дополнительные вещества: моногидрат лактозы, гидрофосфат кальция, кукурузный крахмал, диоксид кремния коллоидный, тальк, повидон


Реклама

Архив новостей

Реклама