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儿童维生素A和E:缺乏症状,滴剂使用说明

  1. 维生素A的好处
  2. 维生素E的好处
  3. 适用规则
  4. 维生素A.
  5. 维生素E.
  6. 什么威胁缺乏维生素?
  7. 维生素A缺乏症
  8. 缺乏维生素E.
  9. 有剩余吗?

维生素A和E对我们的身体是必需的,特别是儿童需要它们。 视黄醇(维生素A的名称)在出生前参与婴儿的发育 - 它促进强烈的免疫力,帮助胎盘与胎儿一起生长并调整母亲内部器官的正常功能。 它由小肠中的β-胡萝卜素产生。 维生素E(生育酚)关心细胞再生,有助于消除组织和器官的炎症。 这种抗氧化剂对心脏有益,对肌肉至关重要。 生育酚是脂溶性的,其主要储备在我们身体的脂肪组织中。 维生素A和E对我们的身体是必需的,特别是儿童需要它们。  视黄醇(维生素A的名称)在出生前参与婴儿的发育 - 它促进强烈的免疫力,帮助胎盘与胎儿一起生长并调整母亲内部器官的正常功能。  它由小肠中的β-胡萝卜素产生。  维生素E(生育酚)关心细胞再生,有助于消除组织和器官的炎症。  这种抗氧化剂对心脏有益,对肌肉至关重要。  生育酚是脂溶性的,其主要储备在我们身体的脂肪组织中。  要明确为什么孩子需要维生素A和E,更值得考虑他们的属性。 另外,我们会发现哪些产品中含有足够的这些物质,如何正确使用它们以提高效率。  维生素A的好处  促进良好的视力;  恢复呼吸道,胃,肠粘膜;  参与骨骼生长的激活;  使消化工作正常化;  支持免疫力,降低病毒性疾病的可能性;  作为身体荷尔蒙活动的兴奋剂和调节剂所必需的。  如果经常食用含有维生素A的食物,维持体内维生素A的必要平衡。 这个清单很长:  蔬菜:胡萝卜,南瓜,西兰花,栗色,芹菜,西红柿;  水果:橘子,橘子,芒果,杏子;  乳制品:奶油,牛奶,酸奶油,奶酪,奶酪和黄油;  肝脏 - 鳕鱼,牛肉,鸡肉,猪肉;  鲑鱼;  鱼油(更多文章:  儿童液体鱼油   )。  重要提示:在热处理过程中,产品中含有近15%的这种物质。 为了提高其他人的消化率,建议在菜肴中加入富含维生素E的食物。  维生素E的好处  生育酚胶囊通常用于女性,特别是在怀孕期间,但婴儿也需要它。 与抗坏血酸一起,这种物质有助于身体更快地应对病毒性疾病和感冒。 将该药物作为免疫调节剂处方,并且还用作旨在增加体重低于标准指标的婴儿体重的治疗的一部分。  分配维生素E只能医生,选择最佳剂量和释放形式。 如果给新生儿开处方,正确计算所需的药物量尤为重要。  如果超过常规,可能的副作用:  恶心,呕吐;  腹泻;  头痛和疲劳;  荷尔蒙变化;  失明。  但是,采用正确的方法,这种物质不会引起健康问题。 为了补充体内维生素E的供应,不必担心经常摄入胶囊或片剂,你可以在这些食物中加入以下食物:  杏子 - 新鲜和干燥,沙棘,野玫瑰;  鱼:鲱鱼,鲑鱼,梭鲈;  牛肉和牛肝;  坚果和豆类;  鸡蛋;  牛奶,酸奶油;  未精制植物油;  发芽的小麦或其他谷物。  像视黄醇一样,这种物质只能部分抵抗热处理,而在成品菜中它比原料中的要少得多。 在长期储存的产品中,生育酚的含量更低,因为它在光和空气的影响下消失。  适用规则  根据科学家最近的研究,如果你只依靠均衡的饮食,现代儿童很难完全提供维生素。 乍一看,菜单结果会导致营养素缺乏20%甚至30%。  在药品的帮助下,可以为孩子的身体提供必要量的维生素A和E

要明确为什么孩子需要维生素A和E,更值得考虑他们的属性。 另外,我们会发现哪些产品中含有足够的这些物质,如何正确使用它们以提高效率。

维生素A的好处

  • 促进良好的视力;
  • 恢复呼吸道,胃,肠粘膜;
  • 参与骨骼生长的激活;
  • 使消化工作正常化;
  • 支持免疫力,降低病毒性疾病的可能性;
  • 作为身体荷尔蒙活动的兴奋剂和调节剂所必需的。

如果经常食用含有维生素A的食物,维持体内维生素A的必要平衡。 这个清单很长:

  • 蔬菜:胡萝卜,南瓜,西兰花,栗色,芹菜,西红柿;
  • 水果:橘子,橘子,芒果,杏子;
  • 乳制品:奶油,牛奶,酸奶油,奶酪,奶酪和黄油;
  • 肝脏 - 鳕鱼,牛肉,鸡肉,猪肉;
  • 鲑鱼;
  • 鱼油(更多文章: 儿童液体鱼油 )。

重要提示:在热处理过程中,产品中含有近15%的这种物质。 为了提高其他人的消化率,建议在菜肴中加入富含维生素E的食物。

维生素E的好处

生育酚胶囊通常用于女性,特别是在怀孕期间,但婴儿也需要它。 与抗坏血酸一起,这种物质有助于身体更快地应对病毒性疾病和感冒。 将该药物作为免疫调节剂处方,并且还用作旨在增加体重低于标准指标的婴儿体重的治疗的一部分。

分配维生素E只能医生,选择最佳剂量和释放形式。 如果给新生儿开处方,正确计算所需的药物量尤为重要。

如果超过常规,可能的副作用:

  • 恶心,呕吐;
  • 腹泻;
  • 头痛和疲劳;
  • 荷尔蒙变化;
  • 失明。

但是,采用正确的方法,这种物质不会引起健康问题。 为了补充体内维生素E的供应,不必担心经常摄入胶囊或片剂,你可以在这些食物中加入以下食物:

  • 杏子 - 新鲜和干燥,沙棘,野玫瑰;
  • 鱼:鲱鱼,鲑鱼,梭鲈;
  • 牛肉和牛肝;
  • 坚果和豆类;
  • 鸡蛋;
  • 牛奶,酸奶油;
  • 未精制植物油;
  • 发芽的小麦或其他谷物。

像视黄醇一样,这种物质只能部分抵抗热处理,而在成品菜中它比原料中的要少得多。 在长期储存的产品中,生育酚的含量更低,因为它在光和空气的影响下消失。

适用规则

根据科学家最近的研究,如果你只依靠均衡的饮食,现代儿童很难完全提供维生素。 乍一看,菜单结果会导致营养素缺乏20%甚至30%。

在药品的帮助下,可以为孩子的身体提供必要量的维生素A和E. 然而,重要的是要了解儿童的药物与“成人”剂量不同。 释放形式无关紧要 - 您可以使用维生素滴剂,片剂形式,胶囊剂。 通常,制造商使用特殊的分配器 - 移液器,量匙供应儿童用药,因此可以轻松测量所需的量。

何时以及如何最好地提供儿童维生素,根据他的年龄,可以给予婴儿多少剂量? 几乎所有维生素都被更有效地吸收,直到下午2点 - 在觉醒后新陈代谢是最活跃的。 如果我们谈论的是婴儿,可以在早上或下午喂食时给婴儿滴一滴牛奶。

何时以及如何最好地提供儿童维生素,根据他的年龄,可以给予婴儿多少剂量? 几乎所有维生素都被更有效地吸收,直到下午2点 - 在觉醒后新陈代谢是最活跃的。 如果我们谈论的是婴儿,可以在早上或下午喂食时给婴儿滴一滴牛奶。

维生素A.

年龄:mg(毫克):mcg(微克):MO(国际单位):0-6个月0.4 400 1333 7-12个月0.5 500 1667 12个月-3岁0.3 300 1000

不同的制造商使用不同的计算单位 - 毫克,微克或MO(国际单位)。 该表显示了与婴儿年龄相关的标准剂量药物的所有选项。 然而,儿科医生可能会开出不同的治疗方案和不同的剂量 - 预防性或治疗性。 在这种情况下,父母有义务在开始治疗之前研究使用说明。

维生素E.

生育酚可以给予新生儿 - 它不仅以胶囊形式出售,而且还以油溶液形式出售。 这种药的剂量高达半年 - 每天一次,5滴(3毫克)。 年龄较大的儿童应该已经给予4毫克。 这部分仍然相关,直到婴儿达到2 - 3年。 儿科医生建议在饭前服用这种维生素。

生育酚可以给予新生儿 - 它不仅以胶囊形式出售,而且还以油溶液形式出售。 这种药的剂量高达半年 - 每天一次,5滴(3毫克)。 年龄较大的儿童应该已经给予4毫克。 这部分仍然相关,直到婴儿达到2  -  3年。 儿科医生建议在饭前服用这种维生素。

儿童维生素E有时可用于咀嚼锭剂或胶囊。 后者适合容易吞服胶囊的学龄前儿童。

重要的是要注意药物包装上的标签和警告。 更详细地描述了禁忌症和使用年龄的药物使用说明。

什么威胁缺乏维生素?

维生素缺乏症或维生素缺乏症是儿童身体的危险条件。 它很少发生,但您需要能够注意到婴儿行为的非典型表现,并及时联系专科医生。 孩子的身体缺少什么? 什么症状可能表明维生素A和E的维生素缺乏症? 考虑这些标志以及如何更详细地确定它们。

维生素A缺乏症

视黄醇能够保留在组织中 - 通过非系统性入院,身体将独立调整其平衡。 有时缺乏这种物质是如此重要,以至于身体开始发出问题。 儿童维生素A是必要的,以确保孩子在某些原因下不能接受它:

  • 婴儿的身高和体重低于正常水平。
  • 孩子经常生病,处于危险区域 - 上呼吸道和胃肠道。
  • 皮肤干燥,鳞片状,脚跟上可能有裂缝。 发炎的皮肤区域出现在胃,膝盖,臀部,婴儿抱怨瘙痒。
  • 头发变得干燥,不会发光并脱落。
  • 粘膜(口腔,眼睑内侧表面,鼻腔通道)看起来不健康 - 出现糜烂,溃疡。
  • 泪道的正确工作受到干扰,出现“干眼症” - 光泽消失,眼睛发痒和烘烤。 可能经常出现眼部感染,特别是结膜炎。 在婴儿早期,维生素A缺乏会使婴儿的视力降低 - 角膜变薄,导致眼球穿孔。

如果怀疑缺乏维生素A,应立即咨询儿科医生。 如果孩子不到2岁,也许医生会开出肌肉注射药物,或建议以滴剂的形式服用。

通常情况下,视黄醇只能用于那些经常生病并且在发育上落后的儿童。 在其他情况下,医生的建议可能会有所不同。

缺乏维生素E.

只有在有证据的情况下,儿童才需要使用维生素E. 通常,儿科医生开出一系列检查:血液检查,尿检,最准确地突出问题。 这是必要的,因为外部症状 - 皮肤干燥,睡眠不佳和食欲不振,烦躁,可能表明这种维生素缺乏,一般维生素缺乏症(另见: 如果5岁的孩子皮肤干燥该怎么办? )。

通常,儿科医生开出一系列检查:血液检查,尿检,最准确地突出问题。 这是必要的,因为外部症状 - 皮肤干燥,睡眠不佳和食欲不振,烦躁,可能表明这种维生素缺乏,一般维生素缺乏症(另见:  如果5岁的孩子皮肤干燥该怎么办?   )。

在提出建议之前,一位好医生会询问父母有关孩子出生情况的问题 - 无论是足月,是否没有分娩并发症。 如果婴儿大约一岁,儿科医生会发现婴儿是母乳喂养还是母乳喂养,并检查春天是否成熟。 一些药物有助于儿童颅骨开口的快速闭合,这并不总是令人满意的。 此外,重要因素是:

  • 孩子的体重;
  • 贫血的概率;
  • 遗传性血液病;
  • 眼病;
  • 小患者的其他个人特征。

儿科医生声称婴儿完全从母乳中提供维生素E. 然而,护理女性应特别注意她的营养 - 确保她的菜单多样和均衡。 人工混合物还富含适当婴儿发育所需的维生素。 通常,您只需要重新考虑母亲和孩子的营养,以保护婴儿免受可能的维生素缺乏症。

如果医生决定开处方维生素E,他应该警告服用这种药物的特征。 特别是,药物不应与含铁剂一起服用,否则它们都不能发挥其功能。 在接收两者之间必须保持2小时的间隔。

有剩余吗?

在极少数情况下,可能会出现维生素过多症,尤其是如果您不加控制地服用维生素。 这种情况的危险是什么?它的特征是什么? 过多的视黄醇(维生素A)可能表现出相当危险的症状:

  • 脑积水(由于液体积聚导致颅骨大小增加);
  • 囟门肿胀,以及它的波纹;
  • 恶心,排尿增多,皮疹和出汗。

维生素E过多症的特征是全身无力,头晕和恶心。 此外,其他症状也是可能的:

  • 视网膜出血;
  • 腹泻;
  • 免疫力下降;
  • 高血压;
  • 侵犯神经系统。

正如您所看到的,缺乏维生素A和E与过量维生素一样危险。 只能由医生解决额外服药的问题。 如果孩子需要接受一个疗程以及维生素的最佳剂量是什么,专家会告诉你。 请记住,好父母有义务就与孩子健康有关的事宜做出明智的决定。

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