Главная › Новости

Влияет ли креатин на потенцию, какие могут быть последствия

Опубликовано: 10.10.2017

Последствия отказа от курения

Человеческий организм не может существовать без разного рода пищевых добавок, витаминов, кислот и прочих биологических «кирпичиков». Особенно важны такие вещества для спортсменов, которым очень важно достичь нужных показателей за определённое время. Относительно одной из кислот у многих мужчин возникает вопрос – влияет ли креатин на потенцию?

Но для начала рассмотрим, что вообще это за вещество такое. Креатин относится к незаменимому натуральному природному веществу, его научное название звучит как азотсодержащая карбоновая кислота. Она принимает активное участие в обмене энергии в мышцах и нервных клетках.

Креатин был обнаружен ещё в 1832 году французским физиком Шеврелем. Но только примерно через 100 лет было доказано, что его попадание в организм увеличивает массу тела.

Какими могут быть последствия лжи?

Креатин можно обнаружить в мышечных волокнах любого человека и даже животного. В организме человека это вещество производится из трёх аминокислот: метионина, глицина и аргинина. В нашем организме креатина содержится примерно от 100 до 150 гр.

Ферменты, которые необходимы для выработки креатина, можно найти в почках, печени и поджелудочной железе. Кислота может быть образована в любом из этих органах, после чего она распространяется по всем мышцам организма.

Основное назначение вещества

В спорте, в основном в бодибилдинге, креатин нужен для улучшения достижений и для увеличения мышечной массы. Его основная роль – помогать в участии мышечных сокращений. Больше всего креатина содержится в красном мясе, а вот в растительной пище его совсем немного.

Но для того, чтобы получить 4-5 гр. кислоты из говяжьего мяса, необходимо съесть его в количестве около 2-х кг. Поэтому фармацевтической промышленностью налажено производство креатина в виде белкового порошка, по внешнему виду он очень напоминает сухое молоко.