,

Бросил курить: последствия для организма

Опубликовано: 10.10.2017

видео Бросил курить: последствия для организма

Я бросил курить. Последствия победы

Два вопроса волнуют человека, который собирается бросить или бросил курить: последствия и ощущения в период отказа от никотина. Но кроме возможных негативных ощущений, человек вместе с отказом от курения приобретает чувство необыкновенной свободы и полную новых возможностей жизнь.


Какие же изменения в организме ждут бывшего курильщика?

Негативные

Если вы решились и бросили курить, то должны быть готовы какое-то время испытывать неприятные ощущения. Эти изменения носят кратковременный характер и являются, ни чем иным как перестройкой организма к нормальному функционированию. Сразу стоит отметить, что ощущения не несут угрожающий для организма характер и не приводят к тяжелым последствиям. Медики это называют это — «синдром отмены», и зачастую именно боязнь этого синдрома и останавливает многих курильщиков от отказа от табака. Но человек, самостоятельно решивший бросить курить, осознает возможность возникновения такого дискомфорта и поэтому готов к нему.


Последствия отказа от курения: кашель, головокружение, головная боль, отеки, запор, ожирение

Плохое настроение и раздражительность. Курильщик, который бросил сигареты, в этот период часто зол, иногда даже агрессивен. Наблюдаются перепады настроения – человек от злости может легко переходит к слезам, наблюдаются признаки нервозности или депрессии. Иногда возникает необоснованное чувство тревоги, которое сопровождается учащенным сердцебиением. У каждого эти симптомы длятся разный период времени, у кого то неделю, у кого то месяц, но рано или поздно проходят. Они изредка могут проявляться и в более поздние сроки – это зависит от общего состояния организма и стажа курильщика. Здесь большое значение имеет психологический настрой. В этой связи полезно прочесть книгу Алена Карра «Легкий способ бросить курить». Она очень помогает выработать правильный настрой к проблеме и избавиться от морального и физического дискомфорта в организме. Слабость и рассеянность. После отказа от никотина, на протяжении первых трех-пяти дней, в крови понижается уровень глюкозы. Это может проявиться разного рода недомоганиями, такими как головокружение, рассеянность, головная боль. Появление и тяжесть этих последствий сугубо специфичны для каждого организма, и со временем они проходят. Увеличение веса является одним из решающих факторов (особенно для женщин) при принятии решения об отказе от курения. Как правило, после того, как человек бросил курить, он набирает вес, обычно до 5 кг. Это объясняется тем, что при курении, никотин, который содержится во вдыхаемом дыме, блокирует рецепторы желудка, притупляя тем самым чувство голода. Когда это воздействие исчезает, аппетит и чувство голода восстанавливаются, и бывший курильщик набирает вес. Кроме того многие из тех, кто бросил курить, чтобы забить чем-то свое желание к сигарете, начинают его заедать, как правило сладким. И от этого также полнеют. Но, как показали исследования, лишний вес уходит через 1-3 надели, и набирают его 60% мужчин и 51% женщин. Кашель всегда донимает тех, кто бросил курить. Как правило, он длится первые 1-3 недели – продолжительность зависит от «стажа» курильщика. Кашель может быть очень сильным, часто после него могут болеть трахея и легкие. Но это является свидетельством того, что организм «освобождается» от сажи и смол, скопившихся в легких, и происходит его восстановление. Ослабление иммунитета при отказе от курения объясняется следующим. Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, является своего рода допингом для иммунной системы организма. А когда человек бросил курить, поступления никотина в организм не происходит, и иммунной системе требуется время, чтобы восстановиться. Поэтому в этот период возрастает возможность заболеть простудой или подхватить вирус. Стоматит (воспаление слизистой оболочки рта) также может явиться негативным проявлением отказа от курения. Он проявляется возникновением во рту и на губах болезненных язвочек. Это заболевание тоже является одним из последствий угнетения иммунной системы. Проблемы с кожей могут возникнуть в виде воспаления угрей и прыщей на лице. Кожа становится раздраженной и чувствительной.

У большинства тех, кто бросил курить, эти изменения в организме проходят где-то через 100 дней. Но если человек курил 25 лет, наивно надеяться, что этот период пройдет легко и быстро. Организму нужно время, чтоб восстановиться.


Что происходит с вашим организмом, когда вы бросаете курить.НАУЧНЫЕ ФАКТЫ

Поиск
Меню

Новости
Цистит. Женщины, внимание!
Казалось бы, цистит – явление распространенное, ни возрастом, ни полом не ограниченное, встречается этот недуг достаточно часто. Однако женщинам, заболевшим циститом, следует быть особенно внимательными,

Цистит у женщин, причины, симптомы, как проявляется
Цистит у женщин — одно из самых распространенных и самых неприятных заболеваний, которое может сказаться не только на работоспособности и качестве жизни, но и интимных отношениях. Заболевание это мочевыделительной

Первая помощь при цистите у женщин в домашних условиях: рекомендации
Развитию воспалительного процесса в мочевом пузыре всегда сопутствуют неприятные симптомы, на которые сложно не обращать внимания. Постоянное желание сходить в туалет, режущие, жгучие боли в промежности

Лечение цистита народными средствами у женщин
Воспалительный процесс мочевого пузыря может начаться в любом возрасте. С циститом хотя бы раз сталкивалась каждая женщина. Это заболевание очень коварное: если в первый раз болезнь тщательно не вылечить,

Амоксиклав при воспалении почек: показания и форма выпуска
Для лечения различных почечных заболеваний воспалительного характера, которые вызваны патогенными микроорганизмами, используются антибактериальные препараты. Но к некоторым антибиотикам за многие годы

5-НОК инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы
Ознакомьтесь с официальной инструкцией по применению препарата 5-НОК в сокращенной версии. В нее включены: состав, действие, противопоказания и показания к применению, аналоги и отзывы. Текст предоставлен

Признаки и лечение цистита у женщин
Хотя бы один раз в жизни каждая женщина встречалась с циститом, а многие страдают от него постоянно. Цистит трудно лечить, еще сложнее вылечить окончательно, но легко диагностировать. Болезнь не «прячется»,

Лечение цистита у женщин азитромицин
Так, которая выделяется в средине процесса мочеиспускания. Почечная регуляция выведения калия из организма зависит от кислотно-щелочного баланса. Диагностическая гистероскопия (с биопсией эндометрия незадолго

Первая помощь при цистите у женщин
Проявления бывают от небольшого жжения во время мочеиспускания до нестерпимых болей внизу живота. В случае выраженной симптоматики, пациенту требуется быстрая помощь при цистите. Обезболивающие препараты,

Таблетки 5-НОК: инструкция по применению, цена, отзывы при цистите. Показания к применению и аналоги на Medside.ru
Состав Одна таблетка препарата 5-НОК включает 50 мг нитроксолина. Дополнительные вещества: моногидрат лактозы, гидрофосфат кальция, кукурузный крахмал, диоксид кремния коллоидный, тальк, повидон


Реклама

Архив новостей

Реклама