Я искренне благодарна своему телу за превосходное здоровье. В моем теле чувствуется воздушная легкость. Я невероятно благодарна господу за подаренное здоровье. Энергия бьет из меня фонтаном! Я восхваляю всю Вселенную за то, что она подарила мне такое здоровье. Мне нравится та бодрость тела, которую я получаю после оздоровительной гимнастики. Мое зрение становится лучше с каждым новым днем. Энергия моей жизни переполняет меня собой каждый день. Я отлично себя чувствую в любое время суток. Мое тело знает и помнит верный...

Аксессуары для бани У русского народа сохранилось множество древних традиций. Некоторые из них постепенно угасают, другие, наоборот, получают все большее распространение. Одной из таких традиций, которая смогла найти себе место в современном мире, является баня. С давних времен известна польза бани для организма человека. Считается, что омывание водой дает свежесть, ясность ума, бодрость, силу, молодость, здоровье, красоту, чистоту и приятный цвет кожи. И всего этого можно достичь, регулярно и правильно посещая баню. Именно туда собираются...

1. Проверка параметров Каким должен быть идеальный вес: Рост женщины 150-155 см. – вес 55,9-57,6 кг. Рост женщины 155-160 см. – вес 59-64,5 кг. Рост женщины 160-165 см. – вес 64,6-65,8 кг. Рост женщины 165-170 см. – вес 71,4-74,8 кг. Рост женщины 170-175 см. – вес 75-79,4 кг. Рост женщины 175-180 см. – вес 78-81,6 кг. Рост женщины 180-185 см. – вес 82,9-87,4 кг. Рост женщины 185-190 см. – вес 92-95,6 кг. Идеальный пульс: Пульс женщины в спокойном состоянии должен составлять 60-85 ударов в минуту. Варьироваться пульс может во время физических нагрузок в пределах 120-170 ударов в минуту. Примечание: пульс –...

Рано или поздно в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает менопауза. Симптомы климакса у женщин после 45 лет многообразны, все они доставляют немало неудобств. Однако существуют различные препараты, которые существенно облегчают состояние. Почему наступает женская «осень» Природа женского организма такова, что при достижении определенного возраста половая система терпит изменения: снижается уровень женских гормонов, менструации приходят все реже, функциональность яичников угасает. Поскольку все органы в организме взаимосвязаны,...

Влияние мышления на здоровье человека Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. Но я уверен, что способ...

Диета по аюрведе для женщин — набор правил по питанию для повышения своего энергетического уровня. Это обязательные к выполнению рекомендации, по мнению индийцев посланные Богом Плодородия для достижения точки равновесия между телесным и духовным. Аюрведические знания позволяют сформировать глубокое понимание взаимосвязи болезней и питания , оценивать пищу с точки зрения дош и побороть невежество при ее выборе. Содержание: Определения вашей конституции личности по аюрведе. Чем питаться представителям разных дош? Признаки плохого...

  Введение Женщина – источник жизни! Организм женщины, физиология и образ жизни представляют собой сложнейший механизм, находящийся в постоянной динамике. Женщина подвержена постоянным естественным изменениям, испытывает воздействие ряда искусственных факторов. Физические и психологические нагрузки, здоровье, физиологическое и эмоциональное состояние определяют качество жизни женщины. В большинстве случаев, именно состояние женского организма, его функциональность становятся для женщины определяющим фактором. Женское здоровье является...

Медовые маски, скрабы: уход за лицом и телом Баня. Полезные свойства бани. Правила поведения в бане (Это полезно знать) Баня является одним из самых эффективных способов очищения организма человека. Горячий банный пар очищает кожу от старых клеток, стимулирует секрецию потовых и сальных желез. Вместе с потом из организма выходят шлаки и токсины. В бане интенсивное тепловое воздействие испытывают и слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Баня оказывает неоценимую помощь сердечно-сосудистой системе человека: значительно облегчается...