,

Yatağa gittiğimde burun yatar. Burun yatar pozisyonda yatırılırsa ne yapmalı

  1. Alerjik reaksiyon
  2. Soğuk algınlığı
  3. Adenoidlerin enflamasyonu ve genişlemesi
  4. Aşırı kuru hava
  5. Nazal septumun eğriliği ve kenetleme damarları
  6. Semptom Etiyolojisi
  7. Patogenetik yönler
  8. Ne yapmalı
  9. Vazomotor rinitin nedenleri ve semptomları
  10. Hamilelik sırasında neden burun yatar?

Burnunuzu eğilimli bir pozisyonda tutarsanız - bu birçok rinit formunun bir belirtisidir. Bu durumun ana nedeni, burun kanallarındaki mukoza zarlarının şişmesidir, çünkü tamamen veya kısmen örtüşür. normal solunum . Nazal kanal ayrıca alerjik reaksiyon, hormonal değişiklikler ve sinir regülasyonundaki bozuklukların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu nedenler daha fazlasını anlamalıdır.

Alerjik reaksiyon

Burun maruz kalmaya cevap verebilecek hayati bir organdır. güçlü alerjenler cilt gibi. Alerjiye yatkın olan bazı insanlar, sık sık burnunu üşütmeden atmanın gece olabileceğini unutmayın. Böyle bir gece patolojisi kurnazdır. Normal uyku, beyin de dahil olmak üzere insan hücrelerinin oksijen ile doygunluğunu bozar.

Bu, yatağın yıkandığı çamaşır deterjanı ile kendiliğinden bir reaksiyon olabilir. Diğer bir neden ise, burada oturan yastık doldurucu ve toz akarlarıdır. Bu durumlarda, yastık, battaniye veya çamaşır deterjanı değiştirirseniz ve ayrıca antihistamin alırsanız patoloji yeterince hızlı bir şekilde geçer. Yüksek talep gören farmasötik anti-alerjik ilaçlar arasında:

  • Klaritin;
  • Zodak;
  • Klaridol;
  • nymphomax;
  • Tavegil®;
  • suprastin;
  • Lomilan;
  • Gezileri;
  • Gismanal.

Bu antihistaminikler, spreyler, damlalar, tabletler veya kapsüller şeklinde satılmaktadır. Genellikle, sadece gece boyu veya bir defalık burun tıkanıklığını gidermekle kalmaz, aynı zamanda ilişkili alerji semptomlarını da giderir: deri döküntüsü hapşırma, yırtılma, rahatsızlık nazofarinks ve öksürük içinde. Ancak böyle bir patolojinin tedavisinde en önemli şey alerjenden kurtulmaktır, çünkü burun tıkanıklığının ana nedeni ortadan kalkmadığı takdirde ilaçlar yalnızca geçici bir rahatlama sağlar.

Soğuk algınlığı

Soğuk algınlığı

Ne zaman viral bakteriyel enfeksiyon ya da şiddetli soğukta maruz kalma, yatağa giderseniz, şiddetli tıkanıklık Burun Genellikle diğer semptomlar eşlik eder:

  • öksürük;
  • burun akıntısı;
  • sıcaklık;
  • baş ağrısı.

Şişliği durdurmak ve burnun mukustan arındırılması için, tıkalı burun normal olarak nefes almaya başlar, ya geleneksel tedavi yöntemleri kullanılır, ya da tıbbi preparatlar . Geceleri iyi uyumak için yatmadan önce gömebilirsiniz vazokonstriktör damlaları eczanelerde çok çeşitli. Bu araçlar ucuzdur, ancak mukoza bağımlılığı ve ödemi daha da fazla olduğu için, bir doktor tarafından yazılan ve 5-7 günden fazla olmayan süre için kullanılır. Arasında vazokonstriktör spreyler ve damlalar soğuk algınlığı döneminde en popüler olanlardır:

  • naftizin;
  • Knock-Sprey;
  • NazolAdvans;
  • Glazolin;
  • Otrivin;
  • Rinonorm.

naftizin;   Knock-Sprey;   NazolAdvans;   Glazolin;   Otrivin;   Rinonorm

İltihaplı mukozayı ilave olarak nemlendiren burnun alkali ve tuzlu durulanması tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur. Sıcak içecekler ayrıca örneğin limon, nane, bal, ahududu, biberiye suyu veya siyah frenk üzümü yaprağı ile sıcak çay kullanılır. Isınma ayak banyoları, patateslerin üzerinden buhar soluması veya bitkisel kaynatma, burun kanalları için özel ataşmanları olan basit bir nebülizatör kullanır, ayrıca yatmadan önce rahatlama sağlar. Bu tür prosedürleri kullanırken, uyuyan bir kişi, genellikle sabahları uyanıp ve bunalmış hissederek, oksijen açlığından muzdarip olmaz.

Adenoidlerin enflamasyonu ve genişlemesi

Çocuklar, eğer adenoidleri iltihaplanır ve genişlerse, genellikle burun tıkanıklığından muzdariptir. Bu patoloji kendini diğer semptomlar şeklinde göstermeyebilir, bu nedenle eğer gece sıkışıklığınız varsa, her zaman bir çocuk doktoru tarafından muayene edilmeli ve kendi kendine ilaç almalısınız.

Adenoid dokunun çoğalması genellikle nazofarinks, örneğin sinüzit veya bademcik iltihabı ile ilgili başka birçok problem getirir. İlk başta, adenoidler sadece çocuğun uyumasını, horlamasını ve uykusuzluğunu önler, sık solunum yolu hastalıkları görülebilir. olmadan ilaç tedavisi veya aşırı durumlarda, nazofarenkste iltihaplı ve büyümüş olan adenoidlerin çıkarılması vazgeçilmezdir. Daha sonra, hastalar sadece solunum sorunları değil, aynı zamanda uzun süreli rinit de alırlar.

Aşırı kuru hava


Aşırı kuru hava

Burnun yatar pozisyonda olmasının yaygın bir nedeni kuru havadır. Özellikle bu fenomen, ısıtma cihazlarının çalıştırıldığı sonbahar-kış dönemi için tipiktir. Aküler havayı ısıtıp kurutur, oksijen yakar, bu nedenle gereklidir:

  • sık sık odayı havalandırın;
  • nemlendiriciler kullanın;
  • radyatörlere ıslak bir havlu asmak;
  • Islak temizliği daha sık yapın.

Bu tür yöntemler ve araçlar kuru havayı nemlendirerek geceleri nefes almayı kolaylaştırır. Normal nemin arttırılması ve korunması, yalnızca geri yüklemeye yardımcı olmaz burun nefes aynı zamanda mukozayı nemlendirir. Geceleri kurutulur ve kabuklar oluşur. Burun pasajlarını koruyan mukus, havanın aşırı derecede kuru olması durumunda oluşacak zamana sahip değildir. Korunmaz hale gelirler ve patolojik virüslerin ve bakterilerin etkilerine karşı daha hassastırlar.


Pek çok kişi şu soruyu soruyor: “Geceleri yatağa girdiğimde neden burun tıkanıyor ya da uzun süredir yatay pozisyondayım?” Sebep sadece doktor tarafından belirlenebilir, ancak bunun nedeni genellikle vazomotor rinit. Bu, birçok nedene neden olan yaygın bir patolojidir. Bunlar ve stresli durumlar , kimyasal maruz kalma, kuru havanın sık sık solunması, güçlü kokular.

Sonuç olarak, burun kanallarında şişerek ciddi tıkanıklığa neden olan mukoza zedelenir. Alternatif olarak bir veya diğer burun deliğini ve belki de hemen duvar kağıdını yerleştirebilir. Çoğu zaman, vazomotor rinit semptomları vazokonstriktör ilaçlar veya geleneksel yöntemler kullanılarak tıbbi olarak elimine edilir. Önemli olan - can sıkıcı faktörü ortadan kaldırmak için. Burunda mukus ve şişlik sürekli meydana geldiğinde, benzer bir alerjik reaksiyona veya bağımlı bir duruma neden olan ilaçlar olabilir.

Örneğin, hormonal vazomotor rinit, örneğin ergenlik veya diş çıkarma sırasında bir çocukta, yatmadan önce şişkinliği önemli ölçüde azaltabilecek yıkamalar için antiseptik solüsyonlar kullanın.

En kötü tedavi, hava değişikliklerinin bir sonucu olan rinit. Bu durumda gösterilmektedir:

  • burnun salin veya alkalin solunum teknikleriyle durulanması;
  • vitaminler, özellikle C vitamini ile bağışıklığın güçlendirilmesi;
  • vitamin sağlık içeceklerini almak;
  • sertleşme prosedürleri.

Ciddi bir vazomotor rinit seyrinde, mukoza büyüyünce polipler ortaya çıkabilir. Bu durumda, ameliyat olmadan veya mukoza koterizasyonu yeterli değildir. Burada yapılacaklar sadece KBB doktorunu isteyecektir.

Nazal septumun eğriliği ve kenetleme damarları

Burun atmanın nedenlerinden biri de bu. sağlıklı gece uykusu şiddetli kavisli ise kırılmış burun septumu doğumdan veya yaralanma sonucu. Çoğu durumda, yalnızca cerrahi müdahale yardımcı olabilir, çünkü ana neden damlalarla tedavi edilemez ve tabletlerle spreylenebilir. Eğrilik, nazofarinks içine giren ana damarların sıkışmasına yol açar. Mukoza normal çalışmayı durdurur, iltihaplanır ve bir veya iki tarafta kronik ödem görülür.

Statik veriler dünyada burnunu eğilimli bir pozisyonda bırakmayacağı tek bir insan olmadığını iddia eder. Bu hastalık baş ağrısı, bilişsel bozukluklar, uykusuzluk eşliğinde yanı sıra kendi içinde tatsız. Bir semptom zamanla kötüleşebilir ve komplikasyonlara neden olabilir ve hastalar onlarla meydana gelen patolojik sürecin özünü anlamamaktadır. Sık sorulan soruları cevaplamak için, yattığımda, standart olmayan bir durumun etiyopatogenetik yönlerine bakılmalıdır.

Semptom Etiyolojisi

Aslında, geceleri nefes almanın zor olduğu bir durum için birden fazla sebep olabilir;

  1. Her şeyden önce, semptomun alerjik yapısını ortadan kaldırmalısınız. Birçok hasta, günlük yaşamda olduğu gibi bu seçeneğe hemen katılmamaktadır. klinik belirtiler herhangi bir reaktife aşırı duyarlılık farketmediler. Bununla birlikte, yastık toza, akarlara ve içinde yaşayan diğer böceklere alerjiler göz ardı edilebilir. Solunum daha nadir ve sığ olduğunda gizlenir ve uykuda artar. Gece burun tıkanıklığını gidermek için sadece antihistaminik tedaviyi uygulamak değil, aynı zamanda antijen ile muhtemel karşılaşmayı da ortadan kaldırmak önemlidir.
  2. Gece burun tıkanıklığı, kişinin uyuduğu odada havanın küçük bir nemlendirmesinin sonucu olabilir. Soğuk mevsimde havalandırma olmaması, ısıtıcının sürekli çalışması, oturma odasındaki havayı kuru ve susuz hale getirir, bu da burun mukozasını önemli ölçüde kurutur. Bu nefes alamama hissi verir. Sorun, nemlendiricinin (su buharını besleyen özel bir cihaz) satın alınmasıyla ortadan kalkar çevre . Aşırı durumlarda, bataryaya veya ısıtıcıya nemli doku yerleştirilerek hava nemlendirilebilir. Evdeki tüm odaların banal havalandırması da faydalıdır.
  3. Burun yüzüstü pozisyonda ve bu hastalıkla birlikte burun pasajlarının sırrının gırtlağa akmasına izin vermediğinden yatıyor. Uyku sırasında kafanın özel bir yatay pozisyonu nem açığını arttırır, tüm sırrı iltihaplı organlar tarafından bloke edilir.

Problemlerin ayırıcı tanısı, burnun neden nefes almadığı, sadece doktor tarafından yapılmalıdır. Bu durumda en önemli şey, hastalığın varlığını veya yokluğunu tanımlamak ve daha sonra şartlarda ve geleneksel tedavi yöntemlerinde evsel değişikliklerle meşgul olmaktır.

Patogenetik yönler

Burun farklı durumlarda havasız olabilir:

  1. Sokaktan taşınırken, soğuk veya soğuk havanın bulunduğu yerde, ılık bir odada.
  2. Bazı hastalarda parlak ışığa bakarken nefes almak zordur.
  3. Sigara dumanının solunması da nefes alamamasına neden olur.
  4. Alkol zehirlenmesi, beynin kontrol merkezlerinin burun yoluyla nefes almadaki kontrol etkisine de müdahale edebilir.

Sıklıkla, burun tıkanıklığı, hastanın uzanması veya yatay bir duruma geçmesi gereken durumlara eşlik eder. Bu, kanın koku organına olan akışını arttırır, kılcal ağdaki basınç artar, bu da plazmanın terlemesine ve şişmiş bir mukoza zarı oluşturmasına neden olur. En küçük çap, iltihap arka planına örtüşen daha düşük bir burun geçişine sahiptir. hava akımı . Böylece hasta burnundan nefes alamayacağını hissediyor ve ağzından nefes almaya devam ediyor. Dikey bir konuma geri dönmek bu sorunu ortadan kaldırır, nefes almayı etkili ve hatta yapar.

Açısından bulaşıcı lezyon Sinüsler, burun geçişlerinin mukosiliyer klirensi o kadar zordur ki, ufak uyaranlara tepki verir. Özellikle, hasta yatmayı başarır başlamaz, nörovejetatif süreçler şişliğin artmasına ve burun solunumu tıkamasına neden olur.

Ne yapmalı

Bazen hastalar, geceleri havasız bir burun gibi göründüğü kadar basit bir şikayeti olan bir doktora gitmek istemezler. Aslında, bu durumda, bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyulur, çünkü sorun yoğunlaşabilir ve kendi kendine çözülemez.

Patolojik durumun nedenini belirledikten sonra, tedavi en basit olanı olabilir. Doktor şunları önerebilir:

  1. Refleks etkisi olan ayak banyolarına veya kontrast bir ruhta başvurunuz. Sıcak banyolar kanı vücudun alt yarısına konsantre etmenizi ve kafa ve boyundaki kan akışını azaltmanızı sağlar. Suyun kontrast etkisi, damar duvarlarını güçlendirir ve bu da ödem gelişmesine daha dayanıklı hale gelir.
  2. Iyi yardımcı olur ve masaj refleks. Geceleri bir burun tıkanıklığı hissi olduğu anda başvurulabilir: burnu ovmak, sinüs bölgesini bir merhemle veya ılık bir merhemle ovalamak.
  3. Birçoğu burun boşluğunu temizler ve ödemi giderir, burun pasajlarının yıkanması ile birlikte solunmaya yardımcı olur. Hassas nazal mukoza üzerindeki en hafif etki zayıf bir çözelti olacaktır. deniz tuzu veya prosedürlerin her biri için kullanılabilen papatya çiçeği. Ana iltihap belirtisine karşı savaşırlar - şişme, mukoza zarını etkili bir şekilde nemlendirir, kaşıntıyı hafifletir.


Ana iltihap belirtisine karşı savaşırlar - şişme, mukoza zarını etkili bir şekilde nemlendirir, kaşıntıyı hafifletir

Bazı şüpheci doktorlar kulak burun boğaz uzmanları burun spreylerine atıfta bulunur. Etkinlikleri şüphesiz ki, her yeni burun tıkanıklığı bölümünü gidermek için artan miktarda fon gerekir ve sulama sıklığı artar. Sonunda böyle uyuşturucu bağımlılığı ilacın etkisiz hale gelmesine neden olur.

Yüzüstü pozisyonda gece burun tıkanıklığı uzun süre göz ardı edilmemesi tavsiye edilir. Güvenli bir tahmin için ayaktan bir doktoru ve gerekirse diğer dar uzmanları ziyaret etmeniz gerekir: kulak burun boğaz uzmanı, alerji uzmanı, çene-yüz cerrahı. Yüksek hassasiyetle yapılan kapsamlı bir inceleme, en çok seçim yapmayı sağlayacak olan patolojik süreci lokalize eder etkili terapi hızlı klinik etki gelişimi ve yan etkilerin olmaması.

Burun tıkanıklığı, atrofik hariç tüm rinit formlarının bir belirti özelliğidir. Bu fenomenin temeli, mukoza zarının kabarıklığı ve burundan nefes alıp verme işleminin tamamen veya kısmen durması sonucunda boyutunda bir artıştır. Bunun nedeni yabancı mikrofloranın, vücudun alerjik reaksiyonunun, sinir düzeninin bozulmasının, vücuttaki hormonal değişikliklerin ortaya çıkması olabilir.

Tüm rinit formlarında, burun yüzüstü pozisyonda ve dik pozisyonda yerleştirilir. Ancak ilginç bir fenomen ile karakterize edilen bu tür rinit vardır: Burun sadece yatay konumda durur. Bir kişi uyuduktan veya dinlendikten sonra yataktan kalkıp hareket etmeye başladığında tıkalı burun tekrar nefes almaya başlar. Bu rinit formuna vazomotor denir.

Vazomotor rinitin nedenleri ve semptomları

Vazomotor rinit, nörojenik, nörovejetatif - bütün bunlar aynı rinit formunun adlarıdır. Bu hastalığın seyri daha sık kroniktir, yıllarca sürer. Bunun nedeni, herhangi bir dış uyarana karşı nörefleks yanıtının vücudundaki oluşumudur.

Bunlar ne bulaşıcı mikroflorayı ne de alerjik ajanları içerir. Bilime bilinmeyen nedenlerden dolayı, vücut nazal mukozadan ödem şeklinde bir reaksiyonla oldukça sıradan dış etkilere yanıt vermeye başlar.

Farklı hastaların nedenleri de farklıdır. Biri sıcak bir odayı bırakırken burnunu koyuyor soğuk sokak diğer hastalarda, karanlık parlak bir ışıkla değiştiğinde; alkollü içecekler veya sigara dumanını solumak. Ancak, tüm vazomotor rinit hastaları için, burnun sırtüstü pozisyonda durması gerçeği ile karakterize edilir. Ve eğer bir kişi sağ tarafta yatıyorsa, o zaman sağdaki burun nefes almaz ve bunun tersi de geçerlidir.

Bu neden oluyor? Yatay pozisyonda, mukoza zarının kan dolaşımı artar, kılcal ağlarındaki basınç artar, çünkü kalın dokuma nedeniyle kavernöz gövdeler denir. Bu, kılcal duvarların geçirgenliğini arttırır, kan plazması, mukoza zarının hücreleri arasındaki boşluğa sızar.

Sıvı ile doludur, yani ödem gelişir ve alt burun konka özellikle havaya erişimi engelleyerek artar. Sonuç olarak, uzanırken, kişi ancak ağzından nefes alabilir. Ayağa kalkar kalkmaz, mukoza zarının şişmesi hızla azalır, burun solunumu tekrar sağlanır.

Mukozal ödem

Öyleyse bu uyku ya da dinlenme sırasında tüm insanlara mı oldu? Ancak bu olmuyor ve çoğu insan burnunu yatar pozisyonda sessizce nefes alıyor. Araştırmacıların önerdiği gibi, öz, mukozanın özel havasında, işlevselliğinin dayandığı sinir düzenleme sürecinin tamamını değiştirirken yatar.

Bu işlem bozulduğunda, mukoza vücut pozisyonunda bir değişiklik gibi küçük uyaranlara bile ödem geliştirerek yanıt verir. Bu nedenle, çeşitli dış etkenlerin etkisi altında ve yüzüstü pozisyonda burun tıkanıklığı belirtisinin gelişimi, sempatik ve parasempatik çalışmalarına bağlı olan nörovejetatif rinitin karakteristiğidir. sinir sistemi gövde.

Hamilelik sırasında neden burun yatar?

Burun gebe hamile birçok bilim adamı bir tür vazomotor rinit olduğunu düşünür. Hastalığın gelişiminde hormonal faktör nörovejetatif mekanizmaya katılır. Hamilelik sırasında bir kadında östrojen özellikle aktif olarak üretilir, bu da mukoza zarındaki kılcal duvarların tonunda bir azalmaya, bunun “gevşekliğinin” ortaya çıkmasına ve ödem gelişmesine neden olur. Ek olarak, her bir gebelik haftasında cenin ve plasenta büyümesi nedeniyle dolaşımdaki toplam kan hacmi artar.

Tüm bu faktörler, hamilelik sırasında, burnun sürekli ve özellikle de tüm kan burun boşluğuna aktığında yatay konumda durması gerçeğine yol açar. Burun hamile olduğuna dair başka belirtiler var: hamile veya zayıf şeffaf olayları burnundan sık hapşırma ; zehirlenme belirtileri belirgin değildir.


Burun hamile olduğuna dair başka belirtiler var: hamile veya zayıf   şeffaf olayları   burnundan   sık hapşırma   ;  zehirlenme belirtileri belirgin değildir

[ U ] [ OT ] [ ST ] [ OST ] [ TG ] [ GTU ] [ U ] [ OT ] [ ST ] [ OST ] [ TG ] [ GTU ]                                       kimlik      diğer   Rus   Ukrayna   Belarusça   Polonya   İngilizce   İspanyolca   Alman   Türk   Bulgar   Çek   Macar   Estonyalı   Ermeni   Kazak   İbranice   Gürcü   Sırp   Hırvat   Litvanyalı   Slovakça   Sloven   Arnavut   Makedonyalı   Letonyalı   Kırgız   Moğol   Portekiz   Özbek   Koreli   Romen   Danimarkalı   Yunan   Hollandalı   Norveçli   İsveç   İtalyan   Fransız   endonezya dili kimliği arapça   Hintçe   Bengal   Çinli   [Azerice   ] [bosnalı bs ] [Tacik   ] [Latince   ] [Vietnamca   ] [Kannada kn ] [Fince   ] [Filipinli   ] [İrlanda dili   ] [İzlandaca   ] [İskoç (Galce) gd ] [Japonca   ] [Afrikaans   ] [Amharca am ] [Katalanca   ] [ Cebuan ceb ] [Korsikalı   ] [Galce   ] [Esperanto   ] [Bask ab ] [Farsça   ] [Frizce   ] [Galiçyaca   ] [gujarati gu ] [ev   ] [Hawaii Dili   ] [Hmong hmn ] [Creole (Haiti) ht ] [Igbo] [Javanese   ] [Khmer   ] [Kurmanji   ] [Lüksemburg lb ] [Lao   ] [Madagaskar dili   ] [Maori   ] [Malayalam ml ] [Marathi mr ] [Malayca   ] [Maltaca   ] [Birmanca benim ] [Nepalce   ] [cheva ny ] [punjabi   ] [Peştuca   ] [sindhi sd ] [Sinhala] [Samoalı   ] [shona sn ] [somali   ] [sesoto st ] [Sudan dili   ] [Svahili   ] [Tamilce   ] [Telugu]   ] [urdu   ] [khosa xh ] [yidce yi ] [yoruba yo ] [zulu   ]   [ Tf ]   Uyarı : Tanımsız değişken: /home/admin/web/server4 kimlik diğer Rus Ukrayna Belarusça Polonya İngilizce İspanyolca Alman Türk Bulgar Çek Macar Estonyalı Ermeni Kazak İbranice Gürcü Sırp Hırvat Litvanyalı Slovakça Sloven Arnavut Makedonyalı Letonyalı Kırgız Moğol Portekiz Özbek Koreli Romen Danimarkalı Yunan Hollandalı Norveçli İsveç İtalyan Fransız endonezya dili kimliği arapça Hintçe Bengal Çinli [Azerice ] [bosnalı bs ] [Tacik ] [Latince ] [Vietnamca ] [Kannada kn ] [Fince ] [Filipinli ] [İrlanda dili ] [İzlandaca ] [İskoç (Galce) gd ] [Japonca ] [Afrikaans ] [Amharca am ] [Katalanca ] [ Cebuan ceb ] [Korsikalı ] [Galce ] [Esperanto ] [Bask ab ] [Farsça ] [Frizce ] [Galiçyaca ] [gujarati gu ] [ev ] [Hawaii Dili ] [Hmong hmn ] [Creole (Haiti) ht ] [Igbo] [Javanese ] [Khmer ] [Kurmanji ] [Lüksemburg lb ] [Lao ] [Madagaskar dili ] [Maori ] [Malayalam ml ] [Marathi mr ] [Malayca ] [Maltaca ] [Birmanca benim ] [Nepalce ] [cheva ny ] [punjabi ] [Peştuca ] [sindhi sd ] [Sinhala] [Samoalı ] [shona sn ] [somali ] [sesoto st ] [Sudan dili ] [Svahili ] [Tamilce ] [Telugu] ] [urdu ] [khosa xh ] [yidce yi ] [yoruba yo ] [zulu ] [ Tf ]
Uyarı : Tanımsız değişken: /home/admin/web/server4.doubleclick.net.ru/public_html/scripts/api/method/TranslateText.php satırındaki 936 satırında url_text
Metin yok
Konteyner hasar gördü! Makaleyi tekrar GetTextFromUrl.php almayı deneyin , ancak bu mevcut tüm çevirileri silecektir !!!

Pek çok kişi şu soruyu soruyor: “Geceleri yatağa girdiğimde neden burun tıkanıyor ya da uzun süredir yatay pozisyondayım?
Bu neden oluyor?
Hamilelik sırasında neden burun yatar?