8 способов противостоять слишком интенсивному употреблению марихуаны

1. 1. Не паникуйте
2. 2. Знайте свои пределы перед употреблением
3. 3. Попробуйте воду и легкие закуски
4. 4. Держите немного черного перца под рукой
5. 5. Сохраняйте спокойствие и отдых
6. 6. Попробуйте гулять
7. 7. Примите душ или ванну
8. 8. Отвлекайся!
9. Бонусный совет: попробуйте немного CBD
10. Просмотреть ближайшие меню для продуктов CBD

Любой потребитель каннабиса может сказать вам, что если есть чувство, которое никому не нравится, это тот момент, когда вы понимаете: «Я слишком высок». съедобный выгнали на три часа позже. Возможно, вы пытались произвести впечатление на группу друзей вдыхая немного слишком глубоко. Возможно, вы только что попробовали концентраты впервые и были застигнуты врасплох их потенцией. Или, может быть, вы просто потребитель с низкой терпимостью , Есть тысячи способов, которыми это может произойти, но когда это произойдет, полученный опыт может быть неудобным и достаточным, чтобы отключить даже самого искушенного любителя каннабиса.

Не бойся! Большинство из нас испытали неприятные ощущения, которые могут сопровождаться ошеломляющим эффектом каннабиса. К счастью, есть способы помочь вернуться, когда вы чувствуете себя слишком высоко, перегружены или испытываете дискомфорт от чрезмерного употребления каннабиса.

Нажмите, чтобы увеличить.(Эми Фунг / Лифли)

1. Не паникуйте

Давайте начнем с бесконечной мудрости Путеводителя Автостопом по Галактике:

НЕ ПАНИКА. ТЫ ХОРОШО, И ВСЕ О'КЕЙ.

Большинство симптомов «озеленения» (употребление слишком большого количества каннабиса) исчезнет в течение нескольких минут или часов, без каких-либо длительных последствий, кроме небольшого шаткости. Дайте ему немного времени, и эти чувства в конце концов пройдут, поверьте нам.

Также, вопреки тому, что вы, возможно, слышали было зарегистрировано ноль передозировка каннабиса смертельные случаи в истории когда-либо, поэтому, несмотря на то, насколько вы взволнованы или потливы, вы не истечете из-за чрезмерного потребления. (Не принимайте это как вызов, просто имейте в виду, что если вы случайно переусердствуете, через некоторое время все будет в порядке.)

2. Знайте свои пределы перед употреблением

Если вы можете, постарайтесь подготовиться к сеансу конопли в соответствии с вашим уровнем толерантности. Хорошо, этот совет не поможет вам, когда вы уже на грани, но он может помочь вам избежать неудобной ситуации в следующий раз.

Пейте с друзьями, которых вы знаете и с которыми вам удобно, и не чувствуйте принуждения потреблять больше, чем вы можете себе позволить. Это все хорошо и приятно заводить новых друзей, но быть окруженным незнакомцами, когда ты не чувствуешь, что твое лицо в лучшем случае неприятно, а в худшем - охвачено беспокойством.

Принимайте это медленно, особенно при употреблении в пищу. Мы рекомендуем попробовать стандартную дозу 10 мг (или даже 5 мг, если вы действительно хотите облегчить переживания) и подождать, по крайней мере, час, если не два, прежде чем увеличивать вашу съедобную дозировку. То же самое относится и к методам ингаляции - если вы привыкли время от времени снимать один удар с вашего личного испарителя, мы не советуем сидеть в курительном круге, пыхтя и проходя в течение часа.

3. Попробуйте воду и легкие закуски

Вода, вода, вода - не забывайте увлажнять! Если вы предпочитаете воду или сок, убедитесь, что у вас есть хороший холодный напиток (желательно без кофеина). Это поможет вам бороться с сухостью во рту и позволит вам сосредоточиться на простом и привычном действии - потягивая и глотая.

Имейте в виду, что под «гидратом» мы не подразумеваем «отбросить несколько алкогольных напитков». Если вы чувствуете, что ваше напряжение слишком агрессивно, держитесь подальше от алкоголя, насколько это возможно. увеличить концентрации ТГК в крови ,

Некоторые люди считают, что легкая закуска помогает им чувствовать себя немного более приземленными. Подумайте о том, чтобы пасти фрукты, орехи или сыр, и посмотрите, легче ли соединить разум и тело.

4. Держите немного черного перца под рукой

Если вы столкнетесь с паранойей и тревогой, вам может помочь простой домашний ингредиент, который можно найти на кухнях и в ресторанах повсюду: черный перец. Многие клянутся черным перцем Даже Нил Янг! Просто нюхайте или жуйте несколько черных перцев, и это должно обеспечить почти мгновенное облегчение.

5. Сохраняйте спокойствие и отдых

Найдите спокойное, тихое место, где вы можете отдохнуть и глубоко дышать. Помните, сильный дискомфорт, который вы чувствуете, пройдет. Сделайте глубокие вдохи через нос и через рот. Сосредоточьтесь на звуке вашего дыхания и просто немного отдохнуть.

Иногда сон от него может быть лучшей альтернативой для остановки сильного максимума, но не всегда легко отключить мозг. Как только вы нашли тихое место, ложитесь и дайте себе расслабиться. Если сонливость и сон начинаются быстро, немного вздремните, чтобы омолодиться. Если вы не можете заснуть, просто почувствуйте себя комфортно, пока не почувствуете себя достаточно сильным, чтобы подняться.

6. Попробуйте гулять

Если вы не можете выключить свой мозг, иногда смена обстановки и свежего воздуха для закачивания крови помогут вам зарядиться энергией. Просто не забывайте оставаться рядом с вашим непосредственным окружением - мы не хотим, чтобы вы бродили и терялись, когда вы чувствуете беспокойство и паранойю! И воздержитесь от прогулки, если вы чувствуете себя слишком одурманенным или легкомысленным, чтобы стоять; Вместо этого мы рекомендуем вернуться к Варианту № 5 и немного подождать.

7. Примите душ или ванну

Хотя это не всегда возможно, если вы находитесь вне дома или в доме друга, если вы дома, попробуйте принять хороший душ или ванну как действительно приятный вариант, чтобы помочь вам расслабиться.

8. Отвлекайся!

Все виды деятельности, которые кажутся такими увлекательными и веселыми на высоком уровне, также являются отличным способом отвлечься, когда вы пытаетесь вернуться на Землю. Некоторые предложения включают в себя:

• Смотреть смешной мультфильм
• Слушай свой любимый альбом
• Играть в веселую видеоигру
• Поговорите с друзьями (которые, надеюсь, окажутся рядом с вами, успокаивают вас)
• Прижмись к твоей второй половинке
• Попробуйте раскрасить как успокаивающее занятие (серьезно, книжки-раскраски для взрослых становятся все моднее в последнее время)
• Съешь что-нибудь вкусное

Что бы вы ни отвлекали, убедитесь, что это знакомое занятие, которое вызывает у вас теплые нечеткие эмоции. Мы надеемся, что ваш мозг сосредоточится на позитивных чувствах и даст вам нежное напоминание о том, что вы в безопасности и в порядке.

Бонусный совет: попробуйте немного CBD

КБР является отличным средством борьбы с тревогой, и для многих людей его можно использовать для противодействия слишком большому количеству ТГК. Проверьте нашу статью о как работают механизмы тревожности КБР модулируя рецепторную сигнализацию, связанную с THC.

Если все эти предложения не срабатывают, и вы по-прежнему испытываете тревожное чувство дискомфорта, вы всегда можете обратиться к врачу и сообщить врачу или медсестре, что у вас приступ тревоги, вызванный каннабисом. Эта опция всегда доступна, даже в тех штатах, где каннабис запрещен. С медицинской точки зрения, врачи имеют в виду ваши наилучшие интересы и хотят сделать все возможное, чтобы убедиться, что вы в порядке, даже если это поможет вам прийти в себя, когда вы слишком забиты камнями.

Просмотреть ближайшие меню для продуктов CBD

Надеюсь, однако, что вышеупомянутые предложения были именно тем, что вам нужно было, чтобы противодействовать и, надеюсь, остановить этот слишком интенсивный каннабис. (Или, если ничего из этого не работает, вы всегда можете последовать совету Снуп Догга и « положить свое лицо в майонез «.)

Как перестать быть высоким и избавиться от ошеломляющих эффектов от каннабиса? Поделитесь своими советами в разделе комментариев!

Похожие

Комментарии